Συνήθεις ενοχλήσεις και ανησυχίες στην εγκυμοσύνη

Ποιες είναι οι συχνότερες ενοχλήσεις στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, μερικές φορές ακόμη και πριν μία γυναίκα καταλάβει ότι είναι έγκυος, εμφανίζονται συμπτώματα που μπορεί να ανησυχήσουν μια γυναίκα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τα παρακάτω:

• Ναυτία με ή χωρίς έμετο. Είναι γνωστή και σαν «πρωινή αδιαθεσία,» αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Για τις περισσότερες γυναίκες, η πρωινή ναυτία διαρκεί  τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης και μετά εξαφανίζεται ή μειώνεται δραστικά.
• Ζαλάδες και παροδικές τάσεις λιποθυμίας.
• Ορθοστατική υπόταση.
• Αύξηση του μεγέθους του στήθους και πόνος.
• Συχνοουρία (ανάγκη να ουρείτε πιο συχνά από το συνηθισμένο) και αντίστοιχα αυξημένη διάθεση για λήψη υγρών.
• Αίσθημα εύκολης κόπωσης και υπνηλία, καθώς περισσότερο αίμα κατευθύνεται στην μήτρα λόγω της εγκυμοσύνης.
• Ήπιες κράμπες και πονάκια χαμηλά στην κοιλιά (συνήθως αθώα) καθώς η μήτρα μεγαλώνει.
• Αυξημένες κολπικές εκκρίσεις (φυσιολογικού χρώματος, άοσμες).
• Κακοδιαθεσία.

Συμπτώματα που εμφανίζονται όσο η εγκυμοσύνη εξελίσσεται

Πολλά και διαφορετικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αργότερα στην εγκυμοσύνη. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Η καούρα ή δυσπεψία. Συνήθως πρόκειται για μια αίσθηση καψίματος στο στήθος ή στο λαιμό, ή οξύς πόνος στο στομάχι ή το στήθος.
• Δυσκοιλιότητα, που οφείλεται στην ελαττωμένη κινητικότητα του εντέρου.
• Αιμορροΐδες. Είναι διογκωμένες φλέβες στην περιοχή του πρωκτού που μπορεί να είναι επώδυνες ή να σας φαγουρίζουν. Κάποιες φορές μετά από κένωση μπορεί να αιμορραγήσουν λίγο.
• Βουλωμένη μύτη και ρινορραγίες.
• Αίσθημα δυσκολίας στην αναπνοή και παλμών στο στήθος. Συχνά επιδεινώνεται αργά καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, αλλά συνήθως δεν είναι κάτι επικίνδυνο για την υγεία σας.
• Πόνο χαμηλά στην πλάτη και την μέση (οσφυαλγία). Μερικές φορές ο πόνος επεκτείνεται και σε ένα από τα δύο πόδια (ισχιαλγία).
• Κράμπες στα πόδια, ιδίως κατά τις νυχτερινές ώρες.
• Αϋπνίες ή δυσκολία στον ύπνο, ιδιαίτερα στους τελευταίους μήνες.
• Πονοκέφαλοι.
• Αιμορραγία στα ούλα σας (είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας στην περίοδο της εγκυμοσύνης).
• Συχνοουρία συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πιο συνηθισμένο στο τέλος όταν το κεφάλι του εμβρύου πιέζει την ουροδόχο κύστη.
• Το αίσθημα κόπωσης στο τέλος της κύησης οφείλεται στο πρόσθετο βάρος της εγκύμονος μήτρας και την στάση του σώματος.
• Αδυνατισμένα μαλλιά.
• Ήπιο οίδημα (πρήξιμο) στα πόδια ή τους αστραγάλους σας. Το οίδημα μπορεί να γίνεται πιο έντονο με την ορθοστασία και κατά τους θερινούς μήνες.
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια.
• Κιρσοί κάτω άκρων. Πρόκειται για διογκωμένες φλέβες εξαιτίας της στάσης του αίματος.
• «Προπαρασκευαστικές συσπάσεις» της μήτρας. Πρόκειται για μια αίσθηση ότι η μήτρα σφίγγει για σύντομο χρονικό διάστημα. Η μήτρα γίνεται σκληρή και μπορεί να προκληθεί ήπιος πόνος. Συνήθως γίνονται αισθητές στο τέλος του 2^ου τριμήνου και όλο το 3^ο τρίμηνο της κύησης. Ονομάζεται επίσης συσπάσεις «Braxton Hicks», και δεν σημαίνουν ότι είστε σε τοκετό. Οι συσπάσεις στον τοκετό είναι ρυθμικές ανά 10-15 λεπτά τουλάχιστο, έντονα επώδυνες, προοδευτικά δε γίνονται πιο ισχυρές και διαρκούν περισσότερο.

Στην διάρκεια της εγκυμοσύνης το δέρμα της γυναίκας επίσης συχνά αλλάζει. Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος. Οι παλάμες μπορεί να αλλάξουν χρώμα και να γίνουν περισσότερο ροζ ή κόκκινες. Επίσης, το δέρμα σε ορισμένα μέρη του σώματός σας γύρω από τις θηλές ή στο πρόσωπο (χλόασμα) μπορεί να γίνει σκούρο.
• Μια σκούρα γραμμή σχηματίζεται στην μέση της κοιλιάς σας από τον ομφαλό μέχρι το τριχωτό στο εφηβαίο σας (linea nigrae).
• Ραγάδες. Εμφανίζονται σαν κόκκινες γραμμές, και είναι πιο συχνές στην κοιλιά, το στήθος, και τους μηρούς.
• Ευρυαγγείες. Μοιάζουν με μικροσκοπικές κόκκινες ή μπλε κηλίδες στο δέρμα. Είναι πιο συχνές στο λαιμό, το πρόσωπο, το στήθος, τα πόδια και τα χέρια.
• Θηλώματα. Είναι μικρές επάρσεις δέρματος σαν σπυράκια.

Πότε πρέπει να ενημερώσετε την γυναικολόγο σας

Θα πρέπει να καλέσετε την γυναικολόγο σας εάν συντρέχει ένας απο τους παρακάτω λόγους:

• • Έχετε αιμορραγία από τον κόλπο σας.

• Έχετε μεγάλη απώλεια υγρών από τον κόλπο σας.
• Δεν αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται όπως συνήθως έκανε πριν.
• Έχετε πόνο στην κοιλιά ή στην μέση που επιδεινώνετε ενώ ξεκουράζεστε και αλλάζετε την θέση του σώματός σας.
• Αισθανθείτε τάση λιποθυμίας ή έντονη ζάλη που επιμένει.
• Έχετε καούρα που δεν καλυτερεύει όταν παίρνετε αντιόξινα φάρμακα.
• Έχετε έναν πονοκέφαλο που δεν περνά ενώ έχετε πάρει παυσίπονο και ενώ έχετε ξεκουραστεί για μια ώρα σε ένα σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο.
• Έχετε πόνο και τσούξιμο κατά την ούρηση ή αίμα στα ούρα σας.
• Έχετε πυρετό, πάνω από 37,5 ℃.
• Έχετε συσπάσεις που γίνονται εντονότερες και πιο συχνές όσο περνά η ώρα.
• Έχετε πόνο όταν αναπνέετε.
• Παρουσιάζετε διαταραχές στην όραση, βλέπετε σκοτεινές κηλίδες, λάμψεις ή έχετε θολή όραση