Αποχή σημαίνει καθόλου σεξουαλική επαφή.
Αποτελεσματικότητα:
100%
Πλεονεκτήματα:
Σχεδόν 100% αποτελεσματικό. Είναι πιθανό να μείνετε έγκυος χωρίς να έρθετε σε σεξουαλική επαφή εάν η εκσπερμάτιση γίνει κοντά στον κόλπο, χρειάζεται μόνο ένα σπερματοζωάριο για να συμβεί αυτό. Παράλληλα υπάρχει και προφύλαξη από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Μειονεκτήματα:
Μπορεί να είναι δύσκολο να συμβεί λόγω πίεσης από μέρους του συντρόφου ή δύσκολο να αντισταθείτε στην δικές σας σεξουαλικές επιθυμίες.
